Antipoison
Orthorexia & more
Привет, Гость
  Войти…
Регистрация
  Сообщества
Опросы
Тесты
  Фоторедактор
Интересы
Поиск пользователей
  Дуэли
Аватары
Гороскоп
  Кто, Где, Когда
Игры
В онлайне
  Позитивки
Online game О!
  Случайный дневник
BeOn
Ещё…↓вниз
Отключить дизайн


Зарегистрироваться

Логин:
Пароль:
   

Забыли пароль?


 
yes
Получи свой дневник!

Antipoison


среда, 21 апреля 2010 г.
О пользе огурцов Brendachka 11:36:12
Казалось бы, ну какими лекарственными свойствами может обладать огурец?
В нем одна вода - 95%.
Но зато в оставшихся 5-6% содержится 2% сахара (глюкоза и фруктоза, крахмал), 15% белка, 0,75% клетчатки, ароматические вещества.
Содержание витамина В2 в огурце больше, чем в редисе, В1 больше, чем в свекле, йода больше, чем в других овощных культурах.
Замечено, что мелкие плоды содержат больше аскорбиновой кислоты, а с увеличением размера плода содержание ее снижается. Выше всего содержание витамина С в плодах первых и массовых сборов, затем содержание снижается.
Еще в огурцах содержатся каротин, хлорофилл, фолиевая, кофейная и другие кислоты. В огурцах есть калий, фосфор, кальций, магний, натрий, железо, кремний, хлор, алюминий, марганец, никель, медь, цинк, свинец, хром, серебро, титан, кобальт, цирконий и другие вещества.
Вот вам и простой бесхитростный огурчик!
­­

Категории: Полезные продукты, Healthy Eating
комментировать 2 комментария | Прoкoммeнтировaть
среда, 3 марта 2010 г.
Brendachka 14:23:13
Запись только для зарегистрированных пользователей.
среда, 30 сентября 2009 г.
Сыроедение Honky Tonk Woman 07:13:59
Ни одно из правительств, к какой бы нации оно не принадлежало, никогда не рискнет поставить на карту экономическое и политическое равновесие своего государства ради сохранения здоровья сограждан.

Ибо истинно говорю вам, Бог живых более богат, чем все богатые на земле, и стол его изобильный богаче, чем самый изобильный стол на пиршестве всех богачей земли. Ешьте, потому, всю свою жизнь со стола нашей Матери Земной, и никогда не увидите вы нужду. И когда вы принимаете пищу с её стола, ешьте всё, как вы это находите на столе Матери Земной. Не варите на огне, не смешивайте вещи друг с другом, чтобы кишечник ваш не уподобился болоту со зловонными парами. Ибо истинно говорю вам, это отвратительно в глазах Господа

ЕВАНГЕЛИЕ ОТ ЕССЕЕВ


­­

http://www.syromono­ed.com/?q=node/1

Музыка Si tu ne tai's pas la - Yann Tiersen
Категории: Сыроедение
комментировать 5 комментариев | Прoкoммeнтировaть
понедельник, 14 сентября 2009 г.
дай мне руку 14:02:52
Запись только для зарегистрированных пользователей.
вторник, 25 августа 2009 г.
Brendachka 10:51:38
Запись только для зарегистрированных пользователей.
четверг, 20 августа 2009 г.
Полезная диета на неделю Brendachka 09:05:00
ПОЛЕЗНАЯ ДИЕТА

День 1-й
Завтрак: 1 яблоко, чай (черный кофе) без сахара и молока.
Обед: 1 яйцо, 1 помидор, 1 яблоко (или апельсин)
Ужин: 1 яйцо, капустный салат, чай.
Подробнее…
День 2-й
Завтрак: 1 яйцо, 1 помидор, чай (черный кофе).
Обед: отварная говядина (100г), капустный салат, 1 стакан виноградного сока.
Ужин: 2 яблока.

День 3-й
Завтрак: 1 яйцо, 1 помидор (огурец), чай (кофе).
Обед: котлета (жаренная без масла), квашеная капуста, 1 стакан яблочного сока.
Ужин: 1 стакан обезжиренного кефира.

День 4-й
Завтрак: 100 г творога, чай (кофе).
Обед: отварная постная рыба, капустный салат, 1 стакан морковного сока
Ужин: 2 яблока.

День 5-й
Завтрак: 1 яйцо, капустный салат, чай.
Обед: 100 г говядины, 1 помидор, 1 огурец, 1 стакан яблочного сока.
Ужин: 1 стакан обезжиренного кефира.

День 6-й
Завтрак: 100 г творога, чай (кофе).
Обед: отварная постная рыба (100г), квашенная капуста, 1 стакан морковного сока.
Ужин: 2 яблока.

День 7-й
Завтрак: 1 плавленый сырок, 1 яблоко, чай (кофе).
Обед: овощной суп, кусок отварной курицы, чай.
Ужин: 1 стакан обезжиренного кефира.


Категории: Диеты
комментировать 2 комментария | Прoкoммeнтировaть
ГМИ-словарик Brendachka 08:46:11
1.ГМИ - генетически модифицированными источниками пищи считаются генетически модифицированные растения и животные, а также генетически модифицированные микроорганизмы (бактерии, сине-зеленые водоросли, вирусы).
2. ГМО - генетически модифицированными организмами считаются генетически модифицированные растения и животные, а также генетически модифицированные микроорганизмы (бактерии, сине-зеленые водоросли, вирусы), т.е. организмы, в состав ДНК которых интегрированы различные генетические конструкции.
3. ГМП - генетически модифицированными продуктами считаются продукты питания, в состав которых входят ГМИ (см. пункт 1).
4. трансгенный - организм, в который с помощью методов генной инженерии внесён чужеродный генетический материал.
5. ПЦР - полимеразная цепная реакция. Основной сравнительно недорогой метод выявления ГМИ в продуктах и кормах.
6. ген - единица наследственности; фрагмент ДНК, ответственный за какой-либо признак.
7. ДНК - дезоксирибонуклеино­вая кислота, основной материальный носитель наследственности.

Категории: ГМИ
Прoкoммeнтировaть
четверг, 13 августа 2009 г.
Почему надо выпивать 8 стаканов воды в день Ана Полли 09:10:04

Для начала стоит упомянуть тот факт, что мы на 70% состоим из воды. Вода регулирует практически все процессы, происходящие в нашем организме. Вода очищает нас от токсинов и шлаков. Также вода переносит различные питательные вещества по всему телу. Вода очень важна для кожи, так как увлажняет и питает её клетки. Мышцы состоят на 70% из воды. Без воды твой организм просто засохнет, как цветок. А вот ещё некоторые важные полезные качества воды:

* Помогает переваривать пищу
* Понижает кровяное давление
* Ослабляет астматические симптомы
* Помогает сжигать жир
* Поддерживает ногти и волосы
* Переносит больше крови и кислорода к лицу
* Регулирует температуру тела
* Уменьшает аппетит
* Помогает расслабиться и снять стресс

Существует очень много различных болей и недомоганий, которые люди относят к возрасту, усталости или болезни, тогда как на самом деле все они являются причиной недостатка воды в организме. Наш мозг на 90% состоит из воды. И этим всё сказано! Головные боли, которые мы обычно списываем на усталость и переутомление, очень часто являются последствиями нехватки воды. Далее - боли в суставах. Вода - это же прекрасное смазывающее средство - она увлажняет и смазывает рабочие поверхности суставов, что уменьшает нагрузку и боли.


Категории: Water
комментировать 1 комментарий | Прoкoммeнтировaть
воскресенье, 2 августа 2009 г.
Антимакдак Brendachka 17:13:55
­­
Макдональдс продвигает свою пищу как суперпитательную, но действительность состоит в том, что это - нездоровая пища – с высоким содержанием жира, сахара и соли, и с низким содержанием волокна и витаминов. Употребление такой пищи повышает риск заболеваний сердца, рака, диабета и других болезней. Их пища также содержит много химических добавок, некоторые из которых могут вызвать ухудшение состояния здоровья, и гиперактивность в детях. Не забывайте также, что мясо - причина большинства инцидентов пищевого отравления.
Рабочим в ресторанах быстрого питания платят низкую заработную плату. McDonald's не платит сверхурочные премии, даже когда служащие работают очень много. Высокие требования и низкие зарплаты приводят к частым несчастным случаям, особенно ожогам. Большинство служащих - люди, которые не имеют других вариантов работы и которые вынуждены улыбаться по правилам Макдональдс с эти тупым выражением «свободная касса»

Леса во всем мире - жизненно важный орган для всей жизни планеты. Эти леса разрушаются ради потребностей транснациональными компаниями. Макдональдс был наконец вынужден признаться, что использовал говядину, выращенную на земле экстропического леса, предотвращая ее регенерацию.

McDonald's - самый большой в мире использователь говядины. А современное интенсивное сельское хозяйство основано на тяжелом использовании химикатов, которые разрушительны для окружающей среды.

Каждый год производится тысячи тонн ненужной упаковки, большая часть которой замусорила наши улицы под завязку.

McDonalds это компания главной целью которой является получение прибыли, а не забота о вашем здоровье и желудке.

Источник: http://mcdonalds.su­/


Категории: McDonald's
Прoкoммeнтировaть
среда, 29 июля 2009 г.
Фильм "Super Size Me" ("Двойная Порция") Brendachka 08:55:14
­­
Двойная порция (оригинальное название — англ. Super Size Me) — документальный фильм, снятый в 2004 году Морганом Сперлоком, американским независимым кинопроизводителем,­ который снялся в главной роли.
Фильм повествует об эксперименте: Морган питается в ресторанах быстрого питания (в том числе в McDonald’s) — каждый день, три раза в день; в течение 30 дней Морган должен съесть каждое блюдо из меню McDonald’s хотя бы один раз. В течение 30 дней Морган не занимается спортом. Регулярно проводятся медицинские обследования с целью определить, какое влияние оказывает подобная «диета» на организм. Кроме этого, в фильме Морган пытается выяснить, какое влияние оказывает индустрия быстрого питания и как она поощряет производство низкокачественной пищи с целью получения прибыли.

Морган Сперлок, 33 года, был здоровым и стройным, его вес составлял 84,1 кг, а рост 1,88 м. После 30 дней, он набрал 11,1 кг, увеличив таким образом массу своего тела на 13 %. Он испытывал перепады настроения, сексуальную дисфункцию, а также поражение печени. Для того, чтобы сбросить набранный в течение 30 дней лишний вес понадобилось несколько месяцев работы.

Смотреть на английском: http://video.google­.com/videoplay?docid­=-143231584637728000­8

Смотреть на русском: (поделитесь ссылкой)

Скачать (с помощью торрента): http://www.tfile.ru­/forum/viewtopic.php­?t=43102

Категории: Films
комментировать 1 комментарий | Прoкoммeнтировaть
среда, 15 июля 2009 г.
СМИ о орторексии или "Есть мнение..." Brendachka 17:15:57
Комплекс правильного питания. "Ortho" - правильный" (греч), термин "орторексия" впервые употребил калифорнийский доктор Стивен Брэтман в 1997 году, чтобы описать "комплекс правильного питания". Он относится к людям, которые одержимы здоровым питанием, беспокоятся в основном о качестве их питания, нежели о количестве, постоянно отшлифовывают свою диету в зависимости от их личного представления о том какие продукты действительно "чистые". Любые продукты, содержащие пестициды, хербициды, искусственные добавки часто отбрасываются, хотя, режим питания меняется от человека к человеку. Многие орторексики, например, едят только сырые фрукты и овощи, либо являются веганами, фрутарианами, или, как случалось, едят только продукты желтого цвета.

Хотя орторексия редко приводит к серьезным проблемам со здоровьем, она часто приводит к ухудшению социальной жизни; люди, больные орторексией, не в состоянии есть в ресторанах, они часто одержимы составлением меню. Все, о чем они думают - это о еде, составляют планы обеда, просматривают результаты новейших исследований продуктов в Интернете, посещают фермы с экологически чистыми продуктами и медленно готовят, подают и жуют еду.

До сих пор не принято решения, является ли орторексия нарушением в поведении питания. В 1997 году, когда Брэтман ввел термин "орторексия", многие специалисты не согласились с ним, так как в наиболее экстремальных случаях орторексия становится вариантом других нарушений, например, анорексии.

В 2004 году исследователи Римского Университета провели исследование с целью определить насколько широко распространена орторексия. Из 400 участников исследования 28, или 6.9% оказались орторексиками, причем количество мужчин было большим, чем женщин.

­­

Категории: Orthorexia
комментировать 3 комментария | Прoкoммeнтировaть
Orthorexia (Орторексия) - разновидность ED Brendachka 17:07:40
В переводе с греческого слово «орторексия» название означает «правильный аппетит».

Орторексия - навязчивая идея правильного питания, мания качества питания, нездоровый интерес к здоровому питанию.

­­ ­­

Кодекс «правоверного»-орто­рексика:

• мы едим для того, чтобы жить, а не живем для того, чтобы есть;

• качество еды важней, чем ее вкус;

• вы герой, если отказались от приглашения вкусно покушать в гостях;

• из принципа ничего нельзя есть вне дома;

• тщательно просчитывайте калории и продумывайте свой рацион до мельчайших подробностей на неделю вперед;

• не общайтесь с теми, кто не разделяет ваших взглядов на питание;

• наказывайте организм строгим постом, если вы погрешили против принципов питания;

• думай не о количестве поглощаемой пищи, а о ее качестве;

• чем правильней вы питаетесь, тем «праведнее» ваша жизнь, за что мать-природа наградит вас долгим веком.


Категории: Orthorexia
комментировать 1 комментарий | Прoкoммeнтировaть
 


Antipoison

читай на форуме:
Спать хочу X-(
.
Тем кто...
пройди тесты:
Драко или Гарри? Вечная борьба. Часть...
читай в дневниках:

  Copyright © 2001—2018 BeOn
Авторами текстов, изображений и видео, размещённых на этой странице, являются пользователи сайта.
Задать вопрос.
Написать об ошибке.
Оставить предложения и комментарии.
Помощь в пополнении позитивок.
Сообщить о неприличных изображениях.
Информация для родителей.
Пишите нам на e-mail.
Разместить Рекламу.
If you would like to report an abuse of our service, such as a spam message, please contact us.
Если Вы хотите пожаловаться на содержимое этой страницы, пожалуйста, напишите нам.

↑вверх